WOW! ANG TAAS!

Takot ka ba sa matataas na lugar? tulad ng mga matataas na la bahagi ng Building? Climbing a ladder? o kahit na anong activity na may kinalaman sa matataas na lugar? O di kaya ay nakakaranas ng Heart Palpitation? Panginginig? at pagapapawis sa tuwing pupunta sa matataas na lugar? Hala ka! baka may Acrophobia kana!

  Ano nag ba ang Acrophobia?. Ang Acrophobia ay phobia sa matataas na lugaritoý tinuturing na sakit ng nakakarami. Ang Acrophobia  ay may pagkakatulad sa Aerophobia dahil pareho silang phobia na takot sa matataasna lugar.

 Ang mga taong may ganitong uri ng phobia ay nakakaranas ng panginginig ng buong katawan, pagpapawis, pagbilis ng tibok ng puso o heart palpitation., at they feel terrified and paralyzed at nahihirapang magisip sa dahilan ngtakot sa matataas na lugar. Maaaring dahilan ng Acrophobia ay posibleng inborn, maaaring may karanasan na hindi  malilimutan mula sa pagakyat nito sa mataas na lugar.

   Mga panganib ding dala ang pagkakaroon ng Acrophobia ng iasang tao. Nagiging panganib na ito kung sa mental na kalagayan umaatake, Halimbawa : kahit na wala ang isang taong may ganitong uri ng phobia kapag naiisip niya ito. madalas siyang atakihin ng mga sintomas nito.Kung kaya't wag natin itong ipagwalang bahala. Ang takot ay dapat harapin hindi tinatalikuran

 ni Jesus Dionisio

Takot ako sa inyo .. Isa, Dalawa, Tatlo .. Takboooooo ......

Demophobia,Ochlophobia?..Ano nga ba ito?Sinu-sino ang mga pwedeng magkaroon nito?Anu-ano ang mga dahilan ng pagkakaroon nito?Ang mga sintomas o senyales na nararanasan ng mga taong may demophobia?Paano nga ba nawawala o maiiwasan ito?Anu-ano ang mga dapat gawin?

Ang daming mga katanungang pumapasok sa isipan natin kapag may salita o bagong kataga tayong naririnig.Pero ano nga ba ang demophobia?Ating alamin kung ano nga ba ito.Ang demophobia,ano nga ba ang unang papasok sa isip natin kapag narinig natin ito?Pag narinig palang natin ang salitang "phobia"sumasagi na sa isipan natin ang salitang "takot",tama...ang demophobic ay isang uri ng takot kung saan ang isang tao o indibidwal ay may nadaramang takot sa mga matataong lugar.Ito rin ay isa lamang sa tawag o taguri sa mga uri ng"social phobia"o"social anxiety phobia".."anxiety"o di malamang takot sa kunsaan man,sa madaling salita ang mga taong ito ay ayaw makihalubilo sa maraming tao,lalo na pag di nila kilala.

Ang mga taong mahiyain o ang hilig lang ay nasa bahay yung bang tipong iilan lang ang tao, o kaya naman pamilya lang, ang kalimitang nagkakaroon ng takot na ito. Subalit hindi sinasabing lahat ng mahiyain ay maaring magkaroon ng ganitong takot o problema.

May kanya-kanyang kadahilanan o paliwanag kung bakit ang isang tao ay may takot o nakakaranas ng di maipaliwanag na takot at kaba sa mga matataong lugar, tulad ng palengke, simbahan at shopping malls. Halimbawa nito ay dahil natatakot sila na makakuha o mahawahan ng nakamamatay at delikadong sakit sa mga tao na makakasalamuha nila, pwede rin namang iniisip nila na baka mawala o magitgit sa karamihan ng tao. Iniisip din nila na wala silang halaga o importansya kapag napapalibutan ng maraming tao.

Ang isang demophobic ay nakakaranas ng mga sintomas na tulad nito;di maipaliwanag na takot sa karamihan,pakiramdam na kinakabahan,pagbilis ng tibok ng puso,kinakapos ng hininga,parang masusuka,tuyong labi o lalamunan,natataranta, at matinding takot at pag-iwas.Nakakaranas din sila na kung minsan ay parang bata na umiingit o nagkikilos paslit,umiiyak,nagpapawis ng matindi,nanlalamig na parang yelo,sobrang pamumula at kung minsan ay parang napaparalisadosa kinalalagyan.

Sa sobrang takot nila hindi nila kayang kontrolin o panghawakan ang sarili,sa mga sitwasyong makakasalamuha sila ng tao mas gusto nilang takbuhan o iwasan ang mga tulad niyon,kesa harapin at panlaban nila ang takot nila,kaya walang ibang makatutulong sa kanila kundi ang kanilang sarili.Dapat ay harapin nila ang kanilang takot at panlabanan ito.Maaari din silang lumapit sa mga propesyonal na may kinalaman sa ganitong pag-uugali.Dapat rin nilang palitan ang takot sa karamihan at maging positibo ang pag-iisip sa mga sitwasyong kinatatakutan nila.Maaari din silang bigyan ng mga doktor ng pampakalma sa tuwing aatakihin sila ng takot.

ni Ana Marie D.A Eligio

Oh my Gosh! Dugo!

 Ikaw ba ay may kakaibangn takot na nararamdaman sa tuwing nakakakita ng dugo? O di namn kaya kapag ikaw ay nasususgatan? at nilalabasan ng dugo?. At kung minsan pati dugo ng hayop ay iyong kinatatakutan? Naku mabahala kan dahil baka isa kana sa may sakit ng Hematophobia.


 Ang Hematophobia ay isang sakit na napaka delikado kung minsan [pa ay nagiging sdanhi ito ng pagkamatay ng tao dahil ang taong nagkakaroon nito ay minsan ay tumamas ng dugo at bumibilis ang pagtibok nitodahilan ng pagkamatay ng tao. Sa ngayon wala pang natutuklasan na puwedeng maging sulosyon nit, Kung kaya'y binibigyan ng babala at hanggang maaari umiwas nalang.






 ni : Cayneth Reyes

KIDLAT AT KULOG ko po !

Ikaw ba ay may kinakatakutan? mga bagay na nagpapadama sayo ng pagkabalisa? ang phobia ay pagkatakot sa isang bagay, sitwasyon o isang gawain. Ito'y abnormal na pakiramdam, lahat ng tao ay may kinakatakutan, ngunit nakasalalay sa tao kung paano nya malalampasan ang kanyang pagkatakot.

   Ilan lamang sa kinakatakutan sa marami sa atin ay ang kulog at kidlat. Ang pagkatako sa naturang bagay na ito ay tinatawag na Astrophobia. Dahil sa lumilikha sa malakas na tunog ang kulog at naghahatid naman ng kakaibang  liwanag ang kidlat kung kaya' marami ang natatakot dito. Isa pa sa mga dahilan kung bakit marami ang takot sa kulog at kidlat ay dahil sa mga balitang nakakamatay ang kidlat na kapag tinamaan ka nito. Kaya tumatatak na sa ating isispan na dapat natin itong iwasan

   Ilan sa sintomas ang pagkatakot sa kulog at kidlat ay ang hirap sa paghinga, pagbilis ng pintig ng puso, pagkakaroon ng malamig na pawis. Ito ang nararanasan ng may astrophobia. Paano nga ba ating malalampasan ang pagkatakot nito? Paano ang kahinaan na ito ay magiging kalakasan? sa sitwasyong ito, tayo mismo ang tutulong sa ating sarili , tayo mismo ang syang may hawak ng ating nararamdaman.

   Upang maiwasan ang pagkatakot sa kulog at kidlat ay marapat na lamang na maging positibo. Maging positibo sa ating pagiisip na walang mangyayari sa inyo ng masama. Buong pusong harapin ang iyong takot at maging matap[ang sa lahat na oars. Sa ganitong paraan maging matapang sa lahat. At ang iyong kinatatakutan ay maiiwawaks. Ikaw ano ang kinatatakutan mo ?

 ni : Sherly Inado :)

TAKOT AKO DITO :(

 May dapat bang katakutan sa pakikipagsex? Meron, kung hindi kapa kasal oat wala pang asawa. Pero sa maniwala tayo at sa hindi may mga taong tajkot na takot makipagsex, pero bakit sila natatakot at anong bunga ang maidududlot nito sa kanya?

  Ito ay isang uri na emosyon ng tao, na may takot o pangamba sa pakikipagtalik o sex. Sumisimbolo ito sa damdamin Guiltness at pagaalala tungkol sa pakikipagtalik. Ang isang tao may ganitong emosyon ay ayaw na ayaw na pinag-uusapan ang pakikipagtalik mas gusto nitong maging mag-isa kaysa magkaroon ng ka-relasyon at nagkakaroon ng negatibong pag-iisip tungkol sa mga bagay bagay na may kinalaman sa  sex o sexually explicit material. Nagkakaroon din ito ng phobia o takot at hindi malinaw na pag-iisip o takot sa mga ibang bagay sa mga kinikilos ng taong may kinalaman sa pakikipagtalik. Dahilan nito ang taong may ganitong emosyon ay hindi maeenjoy ang pagkakaroon ng ka relasyon. 

   Ang mga taong may ganitong kaso ay mayroong psychological problems. Ang Erotophobia ay maaari ring may takot sa iba't-iabang bagay. Ngunit mas madalas sa mga taong may kasong Erotophobia ang takot lang ang nararamdaman nila ay takoy lang na may kinalaman sa pakikipag-Sex. At wala rin silng interes sa pagkakaroon ng damdamin sa opposite nila. Isasakripisyo nila lahat huwag lang magkaroon ng karelasyon dahil sa pagaalalang mauwi ito sa pakikipagtalik. 

    Erotophobes sila ay nagkakaroon ng masama reaksyon o neagatibong reaksyon tungkol sa mga bagay na may kinalaman sa sex. Ayon sa research karamihan sa mga taong may ganitong emosyon ay mababa ang pinagaralan sa sex education, kulang din sa kaalaman tungkol sa pakikipagtalik ng tao o human exuality karamihan sa mga taong may ganitong kaso habang buhay nag-iisa o walang kapareha sa buhay mas ginugugol nila ang kanilang oras o panahon sa mag ibang bagay kaysa pagkakaroon ng kabiyak o asawa na nauuwi sa kanilang pag-iisa.

 ni Rodiza Cabaco :) 

Shockable ! Ang Sikip !

  Isang uri ng takot, sa kung saan nakakaranas ng heart palpitation, maaaring mapasigaw at pilit kumakawala sa mga saradong lugar, o masikip o maliit na espasyo. Kung mayroong "claustrophobia" ay may kabaligtaran ito na agoraphobia. Pangkaraniwan na sa may kaso ng claustrophobia ang magkaroon ng kakaibang pakiramdam gaya ng para silang hindi  makahinga, at ang iba pa nga ay pakiwari daw nila ay parang dumudikit o lumalapit sa kanila ang paderna tila dinadaganan sila nito.

       Ang taong nakakaranas ng sakit na ito ay maaaring magkaroon ng kahirapan o makadanas ng tila ito ay pasakit sa kanila ang sumailalim sa tinatawag na mir scan. Dahil sa kulob o kulong na agos nito. Sang ayon naman sa mga eksperto ay di pa rin  tiyak o di pa rin masiguro kung paano nagkakaroon ng sakit na claustrophobia, liban lamang sa isang konklusyon na maaaring nakuha ito sa pagkabata, mula sa paglalaro sa mga masisiskip o tagong lugar.

      Maaaring masulusyonan ang sakit na ito lalo na sa mga makabago at maternong pamamaraan sa pamamagitan ng Cognitive Behavioral Therapy. Nakakatulong upang makabawas sa takot ng kanilang nararamdaman upang ito ay kanilang harapin at hindi maiwasan.

      Para sa mga lubos na nakakaunawa ng sakit na ito, ay dapat lamang nating ito ay unawain upang maging isang paraan upang ito ay kanilang malampasan dahil sa bawat takot na ating kinakaharap, ang lubos nating kailangan sa lahat ng pagkakataon ay sapat na pagunawa, pagkalinga at maging maalam o lubos na impormasyon, upang ito ay hindi natin ipagsawalang bahala, dahil anumang uri ng takot gaya ng takot sa masisikip na lugar ( CLAUSTROPHOBIA ) ay mayroong lunas at hindi dapat ipagsasawalang bahala, ang mga tamang hakbang ang kailangan upang ang pagmamahal at pagunawa mula higit sa pamilya nakakaranas ng ganitong phobia. 




  ni Regina Raymundo :)